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Conseils

Coach sportif en ligne, partout en France.

Par Femy2 min de lecture

Paris, Lyon, Bordeaux, Toulouse, Marseille, Lille ou un village sans salle de coaching à trente kilomètres : où que tu sois en France, tu peux avoir un vrai suivi. Pas une appli qui t'envoie des notifications, quelqu'un qui lit ce que tu fais chaque semaine.

Pourquoi un coach en ligne plutôt qu'en salle

Un coach en salle te voit une ou deux heures par semaine. Le reste du temps, tu es seul face à ton frigo, ton planning et ta fatigue. Or c'est là que se gagnent ou se perdent les résultats.

En ligne, je ne compte pas tes répétitions. Je suis là toute la semaine : je lis ton check-up, j'ajuste ta diète et ton programme, et je t'écris quand ça glisse.

Ce que tu reçois, concrètement

Une diète construite sur ce que tu manges déjà, pas un menu copié. Un programme pensé pour ta salle et ton niveau. Un check-up chaque semaine depuis ton portable, un bilan chaque mois avec tes mensurations et tes photos, et une réponse à tes messages sous 24 h.

Tu filmes une série dont tu doutes, tu me l'envoies, je corrige ta technique. Et si on a besoin d'en parler de vive voix, on se fait une visio.

Perdre du poids, sécher, prendre du muscle

La plupart viennent pour perdre du poids ou perdre du ventre. D'autres pour une sèche, une prise de masse ou une remise en forme après des années sans sport. Le point de départ change, la méthode reste la même : un plan tenable, suivi chaque semaine, ajusté chaque mois.

Depuis la Belgique, ça change quoi ?

Rien. Je suis basé en Belgique : même heure qu'à Paris ou à Marseille, même langue, et tout passe par l'appli de suivi. Mes clients ne me croisent pas à la salle, ils m'écrivent.

Combien ça coûte

Une seule formule : 100 € par mois, tout compris, sans engagement au-delà du mois en cours. En euros, comme chez toi.

C'est le prix de lancement, réservé aux 10 premiers clients : il reste le tien tant que tu restes, puis la formule passera à 150 €.

Pour comparer avec les tarifs d'un coach en salle, lis aussi ce que coûte un coach sportif.

Ces conseils sont généraux et ne remplacent pas un avis médical. Si tu as un problème de santé, un traitement ou une douleur qui dure, commence par en parler à ton médecin.