Coach sportif à Bruxelles, sans rendez-vous à caser.
Par Femy2 min de lecture
À Bruxelles, ce ne sont pas les salles qui manquent. C'est le temps. Entre le bureau, les trajets et la maison, caler trois rendez-vous par semaine avec un coach, c'est souvent là que tout s'arrête. Mon suivi ne te demande aucun rendez-vous.
Tu t'entraînes quand ta journée le permet
Tôt avant le bureau, sur le temps de midi ou tard le soir : ton programme t'attend sur ton GSM, séance par séance. Tu n'attends personne, personne ne t'attend.
Et ta salle reste la tienne, près de chez toi ou du boulot, dans n'importe laquelle des dix-neuf communes. Le programme est fait pour le matériel qu'elle a.
Tout se joue entre deux séances
Un coach en salle te voit une heure. Le reste de la semaine, tu es seul face au frigo, aux afterworks et aux soirs où tu n'as pas envie. C'est là que je suis : une diète faite pour toi, un check-up chaque semaine, et une réponse à tes messages sous 24 h.
Chaque mois, un bilan : tes mensurations, tes photos, ce qui a marché et ce qu'on change.
Et si tu es du côté de Jette
Je m'entraîne à Jette. Si tu habites dans le coin et que tu veux une séance ensemble dans ma salle, c'est possible, au cas par cas. Ces séances ne sont pas comprises dans le prix du suivi : dis-le-moi quand tu postules.
En français, en anglais ou en néerlandais
Bruxelles parle toutes les langues. Je coache en français et en anglais, et je parle aussi néerlandais. Tu choisis.
Combien ça coûte
100 € par mois, tout compris, sans engagement au-delà du mois en cours. Pour comparer avec une séance en salle, lis ce que coûte un coach sportif.
Et pour voir comment le même suivi marche ailleurs dans le pays, regarde la page coach sportif en Belgique.
Ces conseils sont généraux et ne remplacent pas un avis médical. Si tu as un problème de santé, un traitement ou une douleur qui dure, commence par en parler à ton médecin.
